女生唇部长胡子多半与自身的内分泌紊乱有关，可能是自身的雄激素分泌过多，或是雌激素分泌过少导致的。如果不是很严重就不要多管它，过一定时间身体会自动调节回正常水平的。如果的确是比较严重，是需要内分泌科检验激素水平进一步诊疗的。平时可以多喝豆浆，多吃水果，天然雌激素含量大的食物。
长胡子属于男性荷尔蒙分泌比较多的一种常见现象，日常生活中要多吃一些大豆，这样可以有效地抑制体内的雄性激素。
13岁有胡须是一种很常见的生理现象，特别是男孩，随着年龄的增长，男性的荷尔蒙分泌会增加，会有长胡子，这是第二性征的标志。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃反季节的水果，不要喝咖啡、浓茶、薯片、炸鸡腿等食物，要注意皮肤的清洁、多参加体育锻炼，不要用手去拔、刮脸，刮完胡子会让头发变得更浓、更快。
好头发、浓密胡须和头发增多可能与男性荷尔蒙分泌有关。对身体没有影响，可以通过适当的脱毛来治疗。毛囊移植是一种新方法。通常可以治疗脱发。平时要注意劳逸结合，快速休息，注意补充核桃、芝麻等食物。
男孩13岁下巴长胡子一般是正常的，主要是因为男孩在12-13岁已经进入青春期，第二性征通常开始发育，可能会出现长胡子、喉结增大、声音变粗等现象，同时受激素影响毛发生长价位迅速，一般为正常的生理现象。在此期间，家长一定要注意保证男孩的营养补充，多吃点优质蛋白，还要吃点新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡，可适当进行体育运动，保持良好的心情，提高身体免疫力。
12岁男性出现胡须是一种很常见的生理现象。
正常的男生从12-14岁就会进入青春期，到了青春期就会有第二性征。第二性征是指睾丸体积逐渐变大，然后是变粗变长。从那以后，男孩的阴毛和腋毛都会出现，嗓音也会越来越低，喉咙也会越来越突出，胡子也会越来越多，体重也会越来越大。说明男生已经步入了青春期，这是一种很正常的生理现象，所以父母也不必过于担忧。到了青春期，孩子还可以长高。在这段时间里要注意均衡营养，避免食用油炸食物和膨化食物，要多给孩子做运动，要有足够的睡眠，以促进孩子的身高发育。
