吃的少,还运动为什么会胖,

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最近准备减肥,吃的比之前少了很多,晚餐几乎不吃,还做运动,跳绳,做二十多分钟减肥操。可是为什么体重还上涨了呢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王振华 主治医师 景县人民医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛...
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指导意见:您好 根据您提供的情况 应该考虑内分泌异常的可能 建议清淡饮食 多吃蔬菜水果 避免高脂肪高钠饮食 避免辛辣刺激性饮食 多锻炼 内分泌科就诊 检查有无异常
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米氮平片可以增强肾上腺素能的神经传导,具有抗抑郁活性,对抗组胺受体特性起着镇静作用,可以用于抑郁症的治疗,服用米氮平后,可能导致食欲增强,从而使得体重增加,人体发胖,遵医嘱定时定量服。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,骨折患者做运动是为了促进身体的恢复。具体情况分析如下:
骨折周围的一些关节或者骨头就不能活动了,这些关节要尽早进行主动功能锻炼,通过这些活动可以促进肌肉的收缩和舒张,促进血液循环,消除炎症介质。骨折患者需要在医生的指导下进行充分的功能锻炼,同时还要注意保护外固定,运动时要多喝水,饮水不仅能补充水分,还能预防深静脉血栓,预防泌尿系统感染。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因为中枢神经系统因运动而兴奋,会导致睡眠障碍的症状或者是失眠。
如果是刚运动之后,这个时候去上床入睡,可能还处于皮层比较兴奋的状态,所以容易导致失眠。因此运动本身对于帮助失眠很好,运动可以增加身体分泌多巴胺,让人感到快乐,可以消除一些抑郁、低沉的情绪。但是需要注意时间间隔,运动的时间和上床入睡的时间要间隔4-5个小时,间隔太短了,运动会让的皮层处于一种兴奋的状态而出现失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

运动后失眠是由于运动后肢体供血不足,导致脑缺血缺氧,出现失眠症状。
运动后会出现交感神经兴奋,导致脑内兴奋性神经递质增加,失衡,失眠。运动后血压、心率会上升,大脑无法恢复平静,加重或导致失眠。通常情况下,运动后失眠是由于脑内缺氧、脑内兴奋性神经递质变化和血管收缩引起的。要积极吃药对症治疗。建议服用谷维素和维生素B12进行治疗。一般没什么大问题。保持轻松的心情,注意饮食清淡,饮食均衡,会有效改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

缺少运动也是造成失眠的重要原因,白天运动量少,体能消耗少,夜晚就会难以入睡。
长期缺乏运动除了会导致失眠以外,由于长时间的静态生活不利于新陈代谢,会导致人体的中枢调节机能下降,很容易引起心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等并发症。这些疾病的治疗费用昂贵,而且难以根治,会给患者及其家庭带来巨大的经济负担和身心创伤。最好是在白天进行适度的运动,倘若白天太忙没时间运动,也可以在入睡前在床上做一些简单的运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,运动时胃疼主要是肠胃痉挛导致的。具体情况分析如下:
首先可以认为是剧烈运动后肠胃蠕动加快所致,或者是感冒引起的肠胃痉挛,在跑步过程中要注意腹部的保暖,同时也可以考虑是慢性胃炎所致,可以服用奥美拉唑胶囊等药物,运动后如果肚子疼,一定要避免剧烈的运动,饮食上要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量避免受到寒冷的刺激,要多休息,劳逸结合。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。