一般情况下，大腿肌肉肿胀发硬可以通过热敷、按摩、拉伸等方式进行治疗，具体内容如下：
1.热敷：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以通过热敷大腿肌肉促进血液循环，缓解不适症状。
2.按摩：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以通过按摩大腿肌肉来放松大腿肌肉，促进大腿肌肉恢复弹性，缓解大腿肌肉肿胀发硬的情况。
3.拉伸：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以适当对大腿肌肉进行拉伸，以放松大腿肌肉，缓解大腿肌肉肿胀发硬的不适症状。
一般情况下，膝盖上方肌肉肿胀可能是拉伤、骨病等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果出现膝盖上方肌肉肿胀的情况，建议患者需要进行相关的检查，同时要进行膝关节的MRI检查，同时还要进行适当的休息和保暖，以免劳累过度感冒。如果是肌肉受伤，可以喷洒活血止痛喷雾，如果是脂瘤性的，需要做外科手术。如果是由于骨病引起，通常要进行正规的化学疗法和外科手术。
导致膝盖上方肌肉肿胀考虑是拉伤，或者是脂肪瘤，粉瘤伴感染可能，还有可能是骨质疾病，如果是肌肉拉伤，可以喷活血止痛喷剂，如果是脂肪瘤或者粉瘤，应该进行手术切除治疗。如果是骨病所致，需要手术治疗。
如果平时有外受风寒湿邪、受凉劳累等，多见于风湿性关节炎引起。可以根据病情症状去附近医院，进一步的检查一下风湿五项，明确诊断进一步治疗。可以考虑中医中药调理，活血化瘀。
引起双手肿胀的原因比较多，用双手过多，如长时间的玩手机，用电脑等，可会导致双手肿胀。双上肢血管的病变，导致静脉血回流受阻，可会引起双手肿胀患有颈椎病，压迫上肢血管，也可会导致双手肿胀，有一些风湿性疾病。患有一些风湿性疾病，如风湿关节炎，骨关节炎，银屑病关节炎，硬皮病，多发性肌炎以及皮肌炎也可会导致双手肿胀。
如果说双手同时肿胀的话，是不是睡觉的时候，手脚部位受凉引起的，或者是肢体下垂导致的。如果没有这些原因的话。应该到医院去看一下，排除一下，糖尿病等基础性疾病引起的，如果没有问题，需要进一步做一下，双上肢血管的B超，看看有没有问题。
