一般来说，得了甲状腺病应该采取如下手段：
甲状腺病患者要养成健康的生活方式，平时应注意休息，避免过度劳累，早睡早起，保证足够的睡眠时间。避免剧烈运动以及一切能引起紧张激动的活动。此外，甲状腺病患者还应调整饮食结构，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，多吃豆制品、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，保证维生素和蛋白质的足量摄入。
当甲状腺病症状严重时，建议口服甲状腺素片或者是甲状腺素制剂。如仍有严重不适，建议尽快就医。
一般情况下，孕妇患有甲状腺病有以下解决方法：
1.妊娠甲亢可以口服丙硫氧嘧啶片，使孕妇甲功维持在正常值偏高或轻微甲亢水平。
2.妊娠甲减可以口服左甲状腺素片，使孕早期TSH在0.1-2.5uiu/ml、孕中晚期TSH在0.2-3.0uiu/ml，使胎儿健康的发育。
3.甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤这些症状建议观察，妊娠期不做特殊处理。
4.甲状腺恶性肿瘤需要终止妊娠，然后进行手术治疗。
甲亢、甲减、单纯的甲状腺肿大等都是可以治愈的。
想要治愈自己的甲状腺病，患者需要去正规的医院做详细的检查，比如去甲状腺专业医院或者是综合医院的内分泌科。需要进行甲状腺彩超、甲状腺功能等方面的检查，确定是什么疾病，然后进行相应的治疗。同时还要注意饮食，避免食用海鲜类的食品，应该饮食清淡，以鸡蛋羹、小米粥等食物为主。
一般来说，甲状腺病不可以摄取脂肪含量太高，或者是胆固醇含量太高的食物，不可以吃碘盐、海鲜类产品。
脂肪含量太高，或者是胆固醇含量太高的食物会加重甲状腺病患者的病情，碘盐、海鲜类产品等碘含量丰富的食物极其容易使甲状腺激素增高。患有甲状腺功能减退的患者，应戒烟戒酒，避免熬夜，适当锻炼，避免喝浓茶、咖啡或碳酸饮料。
通常来说，甲状腺疾病是由多种病因引起的。
例如患有甲状腺肿大的患者，考虑是由于缺碘所引起的症状，临床上多见于患者未食用碘盐或进食碘剂减少而引起的地方病，引起的大粗脖病。
另外手术、治疗甲亢药物等的治疗不当，均可引起甲状腺功能减退；而服用甲状腺素过量，也会引起药源性甲亢。
一旦出现甲状腺疾病，建议及时治疗，并保持饮食清淡，加强锻炼。
甲状腺疾病的症状可以分为两种，一种是抑郁性症状，另一种是兴奋性症状。
抑郁性症状的主要是反应迟钝、智力下降、表情淡漠、少言、少动等，还会出现胸闷、气短、心悸、呼吸困难、心脏扩大、心力衰竭等症状。
兴奋性症状的主要为急躁、易怒、失眠、精神高度紧张、情绪不稳定、记忆力下降、多语、多疑、精神不集中、情绪低落、手脚颤抖等，严重者可出现狂躁症。
