神经性耳鸣可以用手指分别按摩耳朵旁边的穴位，能有效的改善耳鸣和耳鸣所带来的烦躁感。神经性耳鸣就是病人经常能听到杂音，比如蚊子的声音、蝉虫的声音等。另外，病人也可通过针灸的方式来缓解。
神经性耳鸣的治疗一般就是在发病的早期，对症的使用活血营养神经和改善循环的药物，有一些发病比较急的，还需要对症的使用激素类的药物冲击治疗，配合高压氧辅助治疗，一般引起神经性耳鸣，常见的原因主要是因为供血不全，或者是血栓的形成，再有就是病毒感染或者外伤都是可以造成的。
神经性耳鸣是由多种因素引起的，但常见因素为神经因素和血管因素，检查时外耳道、鼓膜可无异常，如不伴有听力下降得耳鸣，电测听检查可正常，声阻抗也可为正常。治疗上可给予营养神经、扩血管治疗。
轻微的耳鸣如果时间比较短暂，能够有自己恢复的可能性。如果自己处理之后病情并没有好转，可以考虑到耳鼻喉科完善相关的检查，明确具体的状况，应用改善循环营养神经的药物。
治疗神经性耳鸣的主要方法是药物治疗，也就是使用营养神经、扩血管和改善微循环的药物，同时配合一些局部的理疗，同时要注意休息，避免到人多的吵闹场所去，因为药物起效作用很慢，一定要坚持治疗。
神经性耳鸣是听觉神经毛细胞代谢障碍，虽然难治疗，但是积极治疗可以消除耳鸣的，不要丧失治疗信心。目前的治疗需要专业的耳鼻咽喉科采用扩张血管，营养神经的药物，可以中医辨证调理。
