血小板低于正常值常见的原因有感染、服用某些药物或者是恶性肿瘤等引起，还有是自身免疫性疾病，特发性血小板减少症，血液系统疾病：白血病、贫血等，另外有其他疾病引起的脾脏增大、脾脏功能亢进症。如果血常规中其他指数正常，单纯的血小板偏低一点，意义不大。
血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速的补充血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50-100g左右就可以。也可以将花生米、猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样可以达到快速补充血小板的目的。
正常人的血小板并不是一成不变的，如果人们感冒了或者是个别的疾病都会造成血小板的偏低，如果血小板非常低，还是要去做一个详细的身体检查，避免错过重大疾病治疗其实，平时也要注意锻炼身体，增强自己的体质，多注意增加自身的营养，增强体质。
怀孕期间出现血小板低影响不是很大，最怕的就是在分娩的时候容易大出血，放松心情，不用太紧张。若血小板只是轻度的偏低，不会有太大影响。可以通过饮食改善，可以喝花生红外衣粥，也可以用红外衣做成糊，坚持吃一段时间后复查。
日常生活中运动量过高，超出了人体的正常需要，对脂肪的消耗过多进而造成了其含量偏低。其次是从食物中摄取的营养成分不够，比如长期减肥的人吃肉比较少造成的偏低。
怀孕血小板低吃在医生指导下的药物进行治疗补的快。
妊娠期间血量增加，会导致血小板的生理功能降低。同时，在怀孕过程中，药物的影响，也会导致血小板数量下降，或者导致一定的血小板功能障碍。如果是获得性溶血性贫血，严重的子痫或先兆子痫，都会引起血小板下降。如果是轻微的血小板降低，可以遵医嘱服用一些补血饮口服液、健脾生血颗粒等。必要的时候需要激素或者输注血小板。
建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，不要劳累，避免剧烈运动。
