晚上睡觉很精神

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晚上睡觉会很精神、最近都是十二点多才睡,前天晚上一点多时候,打瞌睡,睡着睡着醒了玩了手机想再睡很精神就睡不着、喉咙也痛,鼻子火气很重,烦死了,中午晚上也睡不好又不会犯困、
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
叶国阳 主治医师 大名县妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:产科常见病,多发病的诊治,孕产妇健康管理,对高危妊...
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指导意见:你好,需要考虑可能是神经衰弱。建议您服用中药进行治疗,使用健脾祛湿,养心安神,例如平胃散和酸枣仁汤,另外您需要注意睡觉前不要太兴奋,不要思考事情,饮食上少吃油腻肥甘的食物,
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孩子睡觉总是出汗,首先要排除缺钙的可能,需要带孩子到医院查微量元素,如果缺钙,需要及时给孩子补充钙剂,同时再配合服用维生素D,能够促进钙的吸收,多带宝宝参加户外活动,多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱,也有可能导致孩子出虚汗,要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血,平常可以给宝宝捏脊,能够提高孩子免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

精神性失眠可能是精神障碍引起的失眠的一种。常见疾病,包括焦虑和抑郁。焦虑症患者主要同时使用坦度螺酮、丁螺环酮或劳拉西泮治疗。抑郁症通常通过口服西酞普兰治疗。焦虑和抑郁都属于精神障碍,患者会表现出一些心理症状或睡眠障碍。当你患有焦虑症时,患者主要表现为焦虑、易怒、恐慌和恐惧,也可出现入睡困难,睡眠时多梦。抑郁症患者普遍情绪低落,对生活缺乏信心,睡眠时容易早醒等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝晚上睡觉困难可能是神经调节的问题,可能是缺乏必需营养物质引起的,可以先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺钙引起的话,可以在日常生活中吃一些含钙量比较多的食物补充钙量。需要慢慢引导孩子形成早睡觉的良好习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上睡觉口干口苦小便黄平时首先应该养成良好的生活作息饮食习惯,避免熬夜劳累,避免烟酒等不良习惯,禁食辛辣煎炸容易上火的食物,中医认为与体质湿热有关,需要应用清热利湿的药物调理治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

是属于睡眠质量不好的一个表现,这种也是属于睡眠障碍的问题。还是要考虑药物的治疗的,比如可以使用一些安神补脑液看看,另外要养成良好的睡眠习惯,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

患者精神压力大的失眠,可以服用安神补脑液进行治疗。
同时,在日常生活中要调整好自己的心态和积极压力。劝患者服用安神补脑液,修复受损的神经细胞,也有助于治疗失眠。另外,患者在日常生活中要避免过度的熬夜和夜间剧烈运动等。因为熬夜和运动太多,会在一定程度上损害自己的精神,从而导致失眠现象。同时,失眠症患者在平时也要注意保持身心的稳定,避免情绪起伏过大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。