饭后左下腹部隐隐作痛，可能是有胃溃疡，也可能是慢性结肠炎、结肠癌、溃疡性结肠炎等肠道疾病。如果症状发作时间很短，仅仅几小时或更短的时间，主要考虑急性胃肠炎建议患者及时做肠道镜检查明确诊断，根据病因治疗。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃不易消化的食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
放置宫腔节育器后，表现为下腹痛。如果不及时治疗，可导致输卵管粘连或阻塞等并发症。此类情况应在医院妇科就诊。
检查时可发现子宫内膜增厚，并伴有少量出血。很可能发生在上环后的急性子宫内膜炎。因为子宫内膜炎和输卵管妊娠引起的急性盆腔炎时也会发生腹痛。如症状较明显，表示不适用于上环，以免炎症久治不愈，影响起居。一般的方法就是取下子宫颈管或子宫内膜组织，然后用生理盐水冲洗干净后再放置于阴道内，或者在月经期间将其放入阴道中继续治疗。留意观察，若症状无法减轻，可从环上拆卸。
左下腹的器官是降结肠，乙状结肠直肠左侧的肾脏，左侧的输尿管，如果出现了腹泻、腹痛、腹胀，大便性状的改变，大便稀薄或者是大便干燥，甚至便秘，大便颜色的改变，比如出现陶土色的大便，或者是柏油大便，是肠道出现了问题。
一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。
此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。
下腹有点帐撒尿少可能是由于肠道细菌失衡、饮食过快、食用过多容易产生气体的食物、休息不充分等多种原因导致的。肠道细菌失衡，由于细菌的活动容易使肠道内产生大量气体。饮食过快可能会在吃饭过程中吞入过多气体。此外，某些食物如大豆、地瓜、洋葱等，容易在肠道内发酵，导致腹胀。
孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外，还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步，食物对胃和宝宝的压迫较大，就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分，不会对胎儿造成压迫，这时候选择散步是个不错的选择。
