脚踝扭伤之后，首先一定要停止进行的任何的动作，不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷，每次冷敷大约20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后可以进行局部的热敷。积极的到医院去完善检查，如果具有手术指征，是需要积极的进行手术治疗的，保守治疗进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，抬高患肢避免过度下垂，不能下床行走，消炎镇痛药物对症治疗。
一般情况下，脚踝骨折手术后可以通过功能训练、使用药物等方式恢复得快，具体内容如下：
踝关节骨折术后，可以进行功能训练，主要是在拔掉引流后进行，可以帮助患者的肢体肿胀，防止下肢的静脉血栓形成。在疼痛减轻后，可以进行髋、膝、踝关节的功能训练，包括踝关节和外旋关节的屈伸度。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等。
踝关节骨折常累及关节面，长期内容易发生创伤性关节炎，故为尽可能的恢复其解剖结构，需要进行外科治疗。踝关节骨折要根据X线片或CT等影像学检查，判断骨折的严重程度，可采用石膏固定4-6周的方法，在取下石膏后进行主动功能锻炼，定期复查X线片，评价骨折愈合状况，指导后续负重锻炼时间。骨折程度较重，应积极手术治疗，多选择切开复位内固定，通过钢板或可吸收螺钉固定，以实现解剖复位，术后需要外固定4-6周，然后进行康复训练，逐步恢复踝关节的功能。
一般情况下，100毫升的脑溢血，不能恢复到正常状态。具体分析如下：
根据临床上的资料，如果出现脑出血30ml以上，就会出现脑疝，导致大量的神经细胞缺血、坏死，导致病情恶化，甚至导致死亡。因此，在临床上很难遇到100ml的脑出血患者，即便是得到了有效的救治，也很难完全康复。大多数情况下，如果是植物性生活，或是长时间的躺在病床上，首先要确定自己的身体状况。100毫升的药水，的确是有些高了，这是非常罕见的，一般病人都不可能完全康复。
成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。
通常情况下，脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下：
韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤，不是很严重，关节稳定性比较好，严格的卧床休息，并且外用药物，比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊，慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者，关节稳定性比较差，就有必要积极的进行，韧带修复手术治疗。
