腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出，头痛则有可能是受风感冒的症状，用一些解热镇痛药和活血化瘀药，既能缓解腰痛的症状，又能缓解头痛的症状，平时一定要注意。
头皮发炎主要由感染引起，引起疼痛。首先，要注意清洁卫生。这主要是因为可以应用软膏作为一种特殊的药物。请听从医生的医嘱。同时，不应该吃辛辣的食物。要多喝点热水。
头皮痛去医院先检查一下，看是由于头皮血，还是由于外伤或者局部神经头痛导致的，根据不同的情况进行对症治疗，可以帮助早日恢复导致头皮痛可能考虑到局部神经出现损伤导致的，也可能是因为颈椎疾病压迫到神经，或者血管痉挛导致的，或者是因为天气变化异常、干燥导致的。
如果出现头痛、头皮疼痛的现象，要局部进行检查，如果头皮部有按压痛，需要排除是否存在颞动脉炎，化验血常规、C反应蛋白、血沉，如果数值出现异常，是颞动脉炎的可能性大。如果排除颞动脉炎，要考虑是神经血管性的头痛，由于近期工作压力比较大或者未得到充分的睡眠，使大脑的神经未得到充分休息，会出现神经性头痛的症状，会表现头痛、头皮疼痛。
现在的症状考虑是咽喉炎的表现，这个还是由于感冒严重所引起的。平时要比较注意，可以多锻炼身体去增强自身的免疫力，饮食方面，不要吃上火，冰冻，刺激性的食物。可以适当买一些增强体质方面的补品吃，平时要多喝水，多吃水果，青菜。忌辛辣刺激性饮食，注意休息和保暖。
