一般来说宝宝三个月了还不会抬头的原因主要有饮食习惯、环境等方面的原因。此外，还可能会出现神经生长障碍，肌肉生长缓慢等症状。建议带孩子到正规的医院做一些神经系统的检测，如果是单纯的仰头迟，可以在家里进行锻炼，把孩子扶起来放在父母的肩膀上，让孩子锻炼头部和脖子的肌肉。因为婴儿的脖子还没有完全的发展，所以练习的时候不要太久，最好是2-3分钟。
此外，应该尽量保证宝宝的饮食营养均衡，有助于改善症状。
到第3个月时，训练宝宝俯卧抬头时，在宝宝睡醒后，喂奶前1小时进行比较适宜。先让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿一些色彩鲜艳或有响声的玩具，宝宝看到或听到，就会努力抬头。俯卧抬头练习时，可以根据宝宝的能力灵活安排，逐渐延长时间，不要让宝宝感到疲劳。
3个月宝宝仍然不会抬头，存在大运动发育迟缓。正常在3月龄时，竖抱时应该头控稳定，可以自由转动；俯卧位肘支撑可以抬头70度。同时要注意宝宝是否能够双手搭在一起吃手，能够笑出声，见人可以主动笑，再结合在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿，低出生体重儿，缺氧缺血性脑病等。如果有以上表现和病史，要及时到医院儿童康复科就诊，给予必要的早期干预。
首先要明确一下宝宝在怀孕期间，或者在生产分娩的过程当中，或者分娩之后，有没有导致脑损伤的一些因素，缺氧窒息或者是羊水污染。再一个有没有相应的颅脑核磁的相关检查，就是看看脑损伤到底有没有。
三个多月宝宝俯卧不会抬头，说明颈背部肌肉力量不够，与平时锻炼少有关，在宝宝吃奶后半小时后可以帮助宝宝锻炼抬头，每天俯卧练习，至少三次，每次持续五分钟左右，慢慢就好了。
不正常。导致宝宝不会抬头的因素一般包括自身体质问题，如喂养、环境导致的抬头时间晚。还有就是神经发育问题，或者是肌肉发育迟缓等。建议最好带宝宝去医院进行神经系统检查，如果是单纯性的抬头晚，可以在家帮助宝宝训练，将宝宝抱起靠在家长的肩上，让宝宝训练头部肌肉和颈部肌肉。需要注意，由于宝宝的颈部肌肉发育还不完善，训练的时间不易过长，一般2-3三分钟为宜。
