主要是由于短时间过量运动，而且运动前后没有做足够的放松拉伸动作，导致肌肉发生痉挛，劳累所致。运动后的肌肉酸痛和痉挛是可以自己慢慢好转的，如果想缓解得快一点，可以去做一下按摩，拔罐，放松肌肉，促进血液循环，也可以喝酸奶，帮助分解体内因运动堆积的乳酸。
导致浑身抽搐的原因是癫痫，就需要及时的到专业医院进行治疗，这样才能避免严重后果的发生。目前，治疗癫痫的方法有很多，最为常见的就是药物治疗和手术治疗。建议选择合适的治疗方案进行治疗。
嘴角抽搐这是面肌痉挛，是面神经损伤的一种临床表现，最常见于口角，眼部，属于神经内科疾病的一种。头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。
诊断全身抽搐疼功能性疾病之前，首先要排除器质性的疾患。功能性疾病出现肢体抽搐的症状，其发作之前一般都有情绪波动或者精神受刺激的因素。如果是焦虑症，需要精神专科或者医学心理科治疗，除了药物，还可以加用心理治疗。
一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以做一个胃镜检查，适当的通过一些中西药药物治疗。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意每天的心情，注意每天的运动量，保持良好的心情。