如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
脑癌早期不一定有明显的临床症状，随着肿瘤的增大可以出现头晕，头疼，恶心，呕吐，肢体偏瘫，乏力等不同的临床症状，对患者的健康危害极大头晕的病因很多，及时就诊检查一下血压，血糖，血脂，头部核磁共振等相关的检查，明确后医生会给合理的治疗意见。
没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
会出现头晕的。头晕、昏厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等都是临床上常见的贫血的症状。一旦出现以上临床症状，一定要积极去医院进行就诊。通过血常规的检查，可以帮助诊断患者的病情。根据病情积极进行治疗，促进血细胞的生成，帮助缓解贫血的症状，平时一定要注意多吃一些营养价值高的食物。
出现头晕，嗜睡，一般考虑是由于体质虚弱，气血不足所导致的。针对这种所导致的，可以服用一些中药类的滋补气血的食物，比如阿胶浆。另外，日常生活中的饮食也需要进行调理，多吃红枣，当归，红糖等。另外有可能是脑供血不足，高血压等疾病所导致的。所引起的疾病比较复杂，需要去医院进行详细的检查才能对症治疗。
