跄了2個月5公里,程序便不工作,請過如向使程式工作...

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跄了2個月5公里,程序便不工作,請過如向使程式工作,我只想隔天跑5公里
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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指导意见:您好,您是锻炼身体还是有其他需要医生帮助的情况,运动锻炼身体是需要循序渐进的,可以咨询专业的健身教练,定期医疗检查保健身体即可。
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相关问答

得了前列腺还是不要做程序员,程序员的工作属于久坐久站的工作,对前列腺的健康是有不利影响的。前列腺炎是临床男科常见的一种疾病,大多是由炎症感染导致的,与生活习惯,饮食因素等多种原因也有直接关系。特别是久坐久站,活动量小的工作,对前列腺炎的影响更大。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

身体和心理问题,程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感,没事去健身房锻炼跑跑步,做无氧的健身,电脑前放盆仙人球,多喝菊花茶抗辐射,b1、b2、维c买点吃,滴眼药水保养眼睛,没工作的时候不要看电脑,这样可以避免头痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆,但程序员因工作原因平时缺乏运动,不注重饮食健康,且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的,保持低中强度运动量,戒烟限酒,坚持健康均衡的饮食,管理体重,预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流,参与社交。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好!去医院检查过吗?你具体有什么不舒服的症状吗?
指导建议:如果一切都正常,健康生活即可,平时适当运动,放松心态

杨爽副主任医师其他河源市人民医院已帮助用户:1247
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

问题分析:肾藏精,主生长发育与生殖,肾不藏精,精气不足,脑髓精气就会受到影响。
指导建议:肾不藏精的原因有先天因素和后天因素,先天禀赋不足导致来源于父母的生殖之精不足,后天因素有过度劳累损耗精气。

韩建军主任医师中医科西山煤电(集团)有限责任公司职工总医院已帮助用户:204
擅长:皮炎、湿疹、痤疮、肺癌、胃癌、颈椎病、腰椎病及妇儿疾病。

问题分析:请问您自己现在有什么症状?这些症状出现多长时间了?
指导建议:如果您能够仔细描述一下您出现的症状,而不是讲这些“医学术语”,我可以帮助您分析。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病