到三甲以上医院骨科检查，可以做腰椎核磁检查等明确诊断。对症治疗，必要时可以考虑介入手术治疗。手术后注意调养，减少有活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站等。
指导意见：您好。根据您所描述的情况来看、一般这种情况要考虑手术治疗的。建议平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。比如牛奶。骨头汤等。
