可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。
骨关节炎是关节软骨退变、变形、磨损导致，患者如果长时间得不到有效治疗，可能导致关节疼痛、肿胀情况加重，发生关节无力、活动障碍等问题。建议患者结合个人情况，遵医嘱接受药物治疗、物理治疗等方法。
药物治疗期间，患者可长期使用中成药进行调理，如同仁堂国公酒，该药对于骨关节炎辨证属风寒湿痹者疗效较好，能够显著减轻其关节疼痛、肿胀的情况。日常适量饮用，还有助于预防症状复发。同时，患者平时也可以选择通过针灸、按摩、热疗等物理治疗方式来促进关节及周围组织的血液循环，辅助减轻疼痛、改善病情。
退行性骨关节炎可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。
退行性骨关节炎，这是临床上很普遍的病症，以随年龄增长关节退变为主。通常情况下，患者表现为膝关节周围肌肉和韧带逐渐萎缩，并且伴随着骨质疏松的发生。针对这类病症，首要的仍是保守治疗和减重，忌过度负重和疲劳，可采用活血中药用热敷烫，还可酌情理疗，推拿按摩或烤电之类的，能有效地缓解疼痛和改善功能。如果症状较重的话，还应该配合一些西药治疗。采用消炎镇痛药物，同时营养关节软骨，能不同程度缓解痛苦，促进受损关节软骨修复等，必要时行关节置换手术治疗。
肩关节炎是指的肩关节软骨退变、关节间隙变窄、关节之间形成骨性的增生和钙化，会出现疼痛，表现为阵发性或者是持续性疼痛，在活动以及休息的时候都会出现，严重的状况下会一触就痛，有一部分的人会在颈部、耳部，以及前臂出现放射性疼痛。活动不利。这是关节慢性退变所导致的肩关节内的病变。
关节炎可以治好。可以热敷、烫洗，口服一些消炎镇痛药物来进行治疗，还有就是注射药物来进行治疗，并且要注意休息，避免长时间的站立行走，避免爬山爬楼梯，尤其要避免不良的生活习惯。
小针刀一般不能治疗膝关节炎，具体分析如下：
小针刀主要用于膝关节周围软组织粘连引起的炎症，可以缓解膝关节外周的疼痛和活动不良，对于膝关节内的炎症病灶是没有任何治疗效果的。
因为小针刀只能作用于皮下软组织，而不能进入关节腔。关节腔内炎症主要是由于关节软骨退变、骨性增生、钙化等原因引起的，小针刀不能治疗这些疾病。
