发烧一般可以吃退热的药物，其次可以通过食疗的方法进行改善，可以吃如冬瓜、梨，或者是海产品，水产品都是有作用的，这些可以使人体的积热得到散发，来到达退烧。发烧的时候适合吃比较清淡、简单容易消化而且富含维生素的食物，可以帮助抵抗病毒和细菌有很大的好处。
发烧咳嗽可以吃一些容易消化和清淡的食物，以及流质和半流质的食物为主，比如牛奶、小米粥、白米饭等，同时也可以吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、草莓、火龙果、花菜、油菜等等，在饮食上要忌食辛辣刺激和海鲜类的食物，会影响到身体的恢复，还会加重病情，比如辣椒、辣条等等，要注意多休息，多喝一些温开水。
发烧吃西瓜、火龙果等水果退烧快。引起身体发热的原因有多种，可能是由于细菌感染或者病毒感染所导致的，因此通过适当的吃一些水果，能够起到清热的作用。但是也需要及时观察自身的体温，如果温度在38.5℃以上，需要在医生指导下结合退烧药物进行改善，也需要做物理降温。恢复期间还需要多喝一些温开水，并且多吃一些水分较多的蔬菜和水果，以免导致反复发作。
平时要注意饮食清淡，多喝热水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃瓜果蔬菜，多补充维生素和蛋白质，也可以进行适量运动，如果身体不适不严重就不必到医院进行检查了。
发热期间会消耗人体大量能量，进而导致食欲不振、神疲乏力、口干、口渴、咽痛等表现，检查血常规。除外药物治疗，可适当食用具有生津止渴、清热利尿作用的水果。雪花梨性甘凉，具有生津止咳、化痰利咽的作用，其利小便作用有利于退热，枇杷具有润肺止咳、滋润咽喉的作用，橙子富含维生素C，具有补充人体能量、清热、镇咳的作用。
小孩发烧咳嗽可能是由于抵抗力差引起的，应该积极配合血常规检查。如果有感染，可以选择雾化联合抗生素。服药一周后可以恢复正常。就饮食而言，应该多吃些有营养的食物。应该注意观察。
