月经推迟月经量少可能是因为内分泌紊乱导致的月经延迟或者是多囊卵巢综合征，也可能是宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等。
建议到妇科妇科进行妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确诊断和治疗。日常生活中要保持个人的清洁和饮食的平衡，当体内的女性荷尔蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黄豆、豆制品、蜂王浆等。
女性的正常月经周期在21到35天之间。如果月经周期经常延迟一周以上，且月经周期过小，则可能是由于妇科内分泌失调，如多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，这可能导致月经周期过小。有人认为，由于促性腺激素水平低，月经周期可能会推迟，而且月经周期也可能太小。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
指导意见：月经不规则考虑是内分泌失调引起的，建议你可以去医院做个检查，比如妇科彩超和性激素检查，还有建议你可以口服中药调理的
问题分析：考虑内分泌性激素水平失调，而导致月经不调的情况存在的，可以做一个女性的性激素六项指标的检查。
指导建议：月经期的第二天进行女性的性激素六项指标的检查，来综合分析，明确诊断，再考虑针对性的对症处理，平时的饮食要全面多样化一点。
考虑是月经失调，引起月经不调的原因有很多，包括内分泌紊乱、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢疾病、环境影响或药物影响等。最好进行相关检查，抽血化验性激素六项、B超等，明确病因后，在指导下对症治疗。祝你早日康复。
