一蹲下来就头晕目眩，眼前发黑，主要是因为体位变换后会出现一过性的全脑供血不足，蹲位的时候下肢绷紧，压力大，相对来说，下肢的血液流向下肢比较少，流向大脑的血液也比较多，如果突然站起来，下肢放松下来，血液会因为重力而涌向下肢。最好的办法就是坐下来休息一会，等头晕目眩、眼睛发黑的症状消失之后再慢慢站起来，一边起身一边检查自己有没有头晕的症状。
正常情况下，下肢血管受到迷走神经的影响而收缩，避免过多的血液流向下肢，从而平衡血液的重新分配。有的时候站的太猛，迷走神经反射时间过长，下肢血管收缩过快，导致血液流向下肢，流向大脑的血液减少，出现一过性的全脑供血不足，出现头晕、眼发黑的现象，特别是平时血压低或体位性低血压的人。
是体位性的低血压，突然蹲下导致血液的流通出现问题，血液突然积压在下半身，血压出现骤然的变化，从而导致头晕现象的出现。如果患有贫血，蹲下的动作幅度比较大也会出现头晕的情况。
一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：
第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。
第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。
如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。
一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：
第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。
第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。
如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。
一蹲下起来就头晕常常见于体位性低血压，血管神经调节功能紊乱，可以引起一过性血压降低，从而引起脑部血液供应障碍、后循环缺血，患者可以出现头晕，也可以出现恶心、呕吐以及共济障碍等。
头晕都有脑供血不足，蹲下起来头晕也是脑供血不足造成的。机制如下，在蹲下的时候，下肢的肌肉是处于压迫的状态，下肢的血容量是减少的，而起来以后下肢的肌肉是处于松弛的状态，并且由于血液的重力作用会使血液向下肢瘀积，下肢的血液增多而造成了有效血容量的不足，并且站起来的时候，头部处于一个高位，使脑的血流灌注不足，这就造成了头晕。
