失眠头晕主要是改善睡眠，如果睡眠改善后可能头晕的症状缓解。
首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。必要时也可以口服调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。如果有焦虑症时，也可能会引起失眠，主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠过程中做梦较多，可以口服劳拉西泮也可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。
头晕，耳鸣，失眠是植物神经功能紊乱的原因导致的，要在指导下吃一些药，平常要多注意，晚上用热水泡脚，可以在临睡觉之前喝一杯热奶，而且要多注意运动锻炼，睡前听听音乐，从心里上减压，放松一下。
头晕、胸闷和失眠通常由以下因素引起：
1.最常见的是最近睡得太晚或太少，导致短暂的神经功能障碍。在这种情况下，患者可以通过调整睡眠，改善睡眠时间和生活节奏来改善症状。
2.由脑缺血缺氧引起，可由脑梗塞、脑出血，或高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高血脂引起。在糖尿病的情况下，低血糖还会引起头晕、胸闷、失眠，所以脑缺血缺氧的治疗需要先治疗基础疾病。
耳鸣头晕失眠可以加强体育锻炼，改善血液循环。
头晕耳鸣失眠可能是神经衰弱，与精神紧张压力大有关。可用于病因、心理、药物治疗，一般有效。要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外运动，放松身心。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液循环，睡前听听音乐，避免神经处于高度集中状态。另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。
四肢无力、头晕、失眠是临床症状，病因如下。
第一、贫血，特别是严重贫血的患者，血红蛋白含量低，氧气运输量减少，可能会引起脑缺氧。严重贫血后，人体内有效循环血量减少，引起脑缺血，脑缺血、缺氧会引起头晕、四肢无力和失眠症状。
第二、植物神经功能障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神和神经紧张、工作学习压力大时产生的睡眠障碍会引起眩晕、四肢无力和失眠症状。
第三、各种原因引起的脑缺血疾病都会引起这种症状。
第四、临床颈椎病、颈部肩部软组织损伤导致的椎动脉狭窄导致脊椎-基底动脉供血不足，也会出现头晕、四肢无力、失眠症状。