脚上长褐色斑点的去除方法一般有彩光祛斑、E光祛斑等，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.彩光祛斑：该方法是采用560～1200nm的强脉冲光，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，以达到分解色斑的效果，一般需要1000-1500元，5-7天可见效，效果可维持1-2年。
2.E光祛斑：该方法是结合光能和射频技术的综合优势，使用强脉冲光子的光热作用和光化学作用，选择性地使E光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化，随人体新陈代谢排出，一般需要2000-4000元，5-7天可见效，效果可维持1-2年。
一般情况下，胸前长褐色斑是花斑糠疹、环境因素、皮肤油脂分泌旺盛、免疫系统抑制、衣物等原因导致的。具体情况分析如下：
1、胸前长褐色斑多见于花斑糠疹，是由马拉色菌感染引起的皮肤病，主要发生在皮脂腺分泌旺盛的部位。2、环境因素：高温潮湿环境易患病；3、皮肤油脂分泌旺盛或者容易出汗的体质因素。4、健康状况，营养不良或有慢性疾病，而免疫系统抑制，以及长期应用糖皮质激素、免疫抑制剂，这些类型的人也容易出现。5、不透气的衣服也会有诱发因素。
可能是色素斑的，去医院明确治疗的。一般激光治疗应该有帮助的。大几岁治疗就可以的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
考虑有血小板减少性紫癜，或者是过敏性紫癜引起的改变的，还是需要及时的去医院检查一下明确的，需要治疗控制病情的稳定，进一步的加重会有引起肾脏损伤的改变。这个一般是需要使用激素治疗的。
腰上长了这个褐色的斑点，考虑是由于色素代谢异常在皮肤表面上沉积而引起来的，与甲亢也没有多大的关系，不疼不痒，表面没有特殊的变化，也没有多大问题，对健康没有什么危害，不用担心。
