吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
口腔里面经常有血泡的情况，一般复发性溃疡会引起，微量元素及维生素缺乏也能引起。平常要多喝水。多吃蔬菜补充含B族维生素多的食物，适当补锌。要禁烟，酒，辛辣食物等。
千万不要自行把血泡挑破，容易造成感染。到口腔科门诊就诊，化验血常规和凝血六项，排除血液系统疾病的前提下，用无菌注射器针头把疱液抽出来。用复方氯已定或复方硼砂溶液漱口，局部用锡类散、冰硼散或者是养阴生肌散外用，防止感染。养成细嚼慢咽的良好进食习惯。
口腔里长血泡可以用药物进行涂擦，并且用氯漱口液改善口腔环境，口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染一类有关，口腔内的水疱是口腔溃疡的前驱表现，水泡裂了后会形成溃疡。平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁可有效的减少口腔内感染的发生。
口腔经常起血泡的情况下，注意检查一下是否有高血压等的脑血管疾病容易导致的，也有可能是微量元素及维生素缺乏，平时注意不吃辛辣刺激食物，不吃硬食，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以服用维生素。
