生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点干粉。
通常情况下，长痱子可通过药物快速消除。
痱子发生后，假如想快速加强自然通风，必须在空气流通的条件中，可以使衣服裤子比较宽松透气性，维持皮肤整洁干躁，可用清水和温开水擦洗皮肤，除去皮肤表面的汗水，随后外用清爽、收敛性的药品。假如某痱子已经溃烂，则可以用鱼石脂、甘石洗剂有抑菌清热解毒功效。发痒显著时，可以用比如氯雷他定、西替利嗪等对症止痒。
选择使用一些外用的炉甘石洗剂，可以有效的抑制住这种密集的小水泡，并且缓解瘙痒的症状。同时要保证屋子里面凉爽干燥，有必要可以开窗通风，或者带宝宝适当的去室外活动。
痱子是夏季外界温度高，湿度大，汗腺分泌过多或汗液蒸发不畅，汗液使表皮角质层浸渍，引起汗液滞留，汗管破裂，汗液渗入周围组织而引起。湿疹则是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
