你好医生。17,男。以前我不管几点睡都是5.30醒...

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你好医生。17,男。以前我不管几点睡都是5.30醒。现在是4.50多,头晕,无力,有时头痛,反应有些迟钝,健忘。吃安神补脑液管用吗。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要让自己放松心情,避免紧张,保证充足的睡眠,睡眠不足都会引起头晕等不适的症状,如果头疼严重,建议去医院做个相关的检查。
意见建议:建议平时要保证充足的睡眠,避免过度的劳累和紧张,养成良好的生活习惯,加强营养和锻炼。放松心情,避免紧张的情绪和压力、
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该是睡眠质量差,为气血亏虚导致营养滋润功能失调因此失眠,建议给于补气血,养心安神助眠药物如天王补心丹,柏子养心丸治疗,低盐低脂饮食。
相关问答

心梗发病时间并不确定,没有定时发作的情况。
心肌梗死发作时间,心肌如发生严重,持久的急性缺血达1个小时或更长,则会出现急性心梗。梗塞部位的心肌在冠脉闭塞后20-30分钟内发生坏死,1-2小时多数心肌表现为凝固性坏死,通常需6小时后才能发生显著组织学改变。心肌梗死瘢痕愈合约需6-8周,也就是变成陈旧性心肌梗死。
心肌梗死的先兆症状,大约半数以上的患者在患病最初几天可出现胸部不适症状,活动中心悸,烦躁不安、心绞痛的上述前驱症状,尤以新发或原心绞痛恶化更为突出。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

小孩晚上几点睡觉,需要根据实际情况来判断。
一般情况下,不同年龄段的小孩,睡眠时间也是不一样的。对于婴幼儿而言,由于白天需要按时睡觉,所以晚上的固定睡觉时间一般在7点左右;针对学龄前小孩,通常需要在晚上8:00~8:30左右睡觉,一般要保证每天能睡够12个小时左右。如果处于小学阶段,则需要在九点之前入睡,这样有利于小孩的生长发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕期女性在十点以前入睡比较好,有利于胎儿的身体发育。
因为孕妇要多睡,每天的睡眠时间要多,需要保证一个良好规律的作息时间,最好每天晚上十点以前睡,早上七点左右起,8-9个小时为宜,每天中午午睡,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复,不过不要超过一个钟头。孕期的作息会对胎儿的正常生活产生一定的影响,以免引起产后贫血,同时也会引起宝宝的发育迟缓,或者孕妇出现烦躁、焦虑等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇晚上超过11点睡觉就算熬夜。
孕妇在怀孕期间,睡觉的时间超过11点就算是熬夜了,是不利于胎儿的发育的,并且还容易导致孕妇出现焦虑、脾气暴躁、精神萎靡、免疫力下降等症状。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活习惯,避免熬夜和精神压力过大。并及时补充营养,以此来满足母体和胎儿发育所需的营养。另外,孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇晚上10点前入睡为佳,孕妇睡眠时间要比正常人多,每天晚上至少要睡8个小时,而且每天中午至少要保证一个小时左右,但是不要睡得太久,以免影响夜间睡眠。
只要起居有节即可,最迟入睡时间不应超过23:00,这是因为人们熟睡时间为23:00~4:00,而且每天必须至少维持8小时睡眠,孕妇起居有节直接关系着婴儿的健康成长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,婴儿在晚上八点前入睡最好。具体情况分析如下:
婴儿正处于生长发育的黄金时期,需要足够的睡眠来促进生长发育,而一般在晚上八点前入睡,婴儿会在一个小时左右进入深睡眠状态,而这一时间段正是婴儿生长激素分泌的高峰期,而婴儿的生长发育主要依靠体内分泌的生长激素在发挥作用,因此婴儿在晚上八点前入睡最好。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治