腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起腿痛，腿麻，有时骨质增生也会压迫坐骨神经会引起腿痛，腿麻，建议做腰椎CT或磁共振检查。如果出现了左腿肿痛需要做彩超，有可能是出现了下肢静脉炎或者是出现了静脉曲张的原因导致的，如果出现了腰部疼痛，也有可能导致出现下肢水肿的情况，如果出现了骨质增生，并且出现了疼痛，可以使用止痛药物治疗，并且建议配合使用利尿药物治疗的。
膝盖有骨刺进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后，如果过早的进行锻炼，就会导致局部刺激更加严重，导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动，并且活动的时间、范围以及力量不应当过多，否则也会导致骨刺的位置进一步受到刺激。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
可能是受凉或劳累导致腰椎病变，可能起到缓解疼痛作用。建议给予热敷按摩，减少弯腰动作，腰部可戴一腰围，若加重可做一腰椎磁供振。酒毕竟是保健品，所以去医院进行正规的诊治，酒可以作为辅助治疗。
可以采用中医上的热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭等一些手段来治疗，同时配合一些中药来辅佐等。注意休息，避免负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以适当补钙。尽量早去进行治疗，不然时间长了病情会加剧。
