男人性生活时间太短可以通过掌握性技巧进行处理,比如在性生活的过程中适当分散注意力,有助于降低敏感性,从而预防过快射精。另外,在性生活中途快要高潮时尽可能暂停性生活,待兴奋性降低后再继续进行性生活,也可以改善性生活时间过短的情况。可以辅助一些药物进行处理。
问题分析:男性性生活时间太短的原因有很多种,一方面可能本身的体质比较弱,另一方面也有可能是劳累熬夜性生活太频繁等因素有很大的关系。
指导建议:平时要避免频繁的性生活,加强体育锻炼,同房的时候可以戴上避孕套,也可以延长同房的时间,夫妻之间都情感交流也有助于性生活更加和谐,平时可以补充一些补肾壮阳的中成药进行调理。例如五子衍宗丸等。
在性生活的过程之中出现疲软是属于勃起功能障碍。出现这的原因可能与近期压力过大,性生活过于频繁,或者是过度劳累,前列腺炎等疾病引起的。平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。
月经量减少,是气血不足,血瘀等因素有关需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理,补气养血,活血化瘀、补肾疏肝健脾,意加强营养,多吃鱼,肉,蛋,奶食物等,月经期不要吃辛辣的食物,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖。
常人的性生活时间维持在5到10分钟是一个合理的范围,如果短于两分钟,诊断为早泄,多见于包皮过长,龟头敏感度增高。到专业的泌尿外科和男科检查技术水平或阴茎海绵体血流多普勒。