感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
一般来说，小孩感冒发烧可以通过物理降温、药物治疗等方式降温。具体分析如下：
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，可能与病毒感染有关，主要有喷嚏、鼻塞、发烧等症状。如果小孩感冒发烧体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。治疗期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
小孩感冒发烧可以选择物理降温或药物降温。
如果儿童感冒后发低烧，且精神好，没有惊厥病史，可以通过物理降温，多喝果汁、牛奶、面汤、其他饮料等，增加液体摄入。还可以用温水擦澡，擦干额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位，让局部皮肤泛红，达到散热的效果。如果效果不理想，可以用热水浸泡10分钟。如果孩子有高热、精神差、有过惊厥史等症状，建议尽快服用退热的药物，再到医院就诊。
感冒发烧后可以喝一些好消化的汤水，比如米粥或者面汤，容易出现营养不良的情况，可以适当的喝一些营养的粥类，比如莲子百合粥，皮蛋瘦肉粥等。可以吃些萝卜以及绿色青菜。
小儿感冒发烧出现惊厥问题，体温大多会高于38.5℃，临床叫做高热惊厥，该病常会在高热时期反复出现，发作期间建议及时采取有效的降温措施，并予以紧急药物缓解症状。
高热惊厥是小儿时期常见的急症，多发于呼吸道感染或其他感染性疾病早期。其中上呼吸道感染引起的高热惊厥最为常见，一般患儿体温会急剧升高，体温越高则越容易发作。发作时表现为突发性、全身性或局限性的肌群强直和抽搐，多数伴有意识障碍，并会在发烧高热时反复发作。为避免高热惊厥持续损害小儿脑部健康以及各器官功能，因此，家长首先需降低小儿体温，通常建议采取物理降温的方式，如温水擦浴、动脉冰敷等，若高温持续不退，则需规范服用退烧药物，但需防止出现药物呛咳的情况。若高热惊厥持续超过3分钟以上，则需及时给小儿选用抗惊厥的急救药物，如咪达唑仑口颊粘膜溶液，可直接在患儿口颊处给药，用药方便，给药后会在4-8分钟起效，阻断脑神经持续异常放电，终止患儿惊厥症状。
此外，高温惊厥发作期间，家长要防止孩子出现舌咬伤、误吸的情况，让孩子头偏向一侧，及时地清除口腔的分泌物，避免窒息。
适当多运动。因为运动可以促进气血的流通，从而改善免疫功能，小孩的免疫功能增强，感冒、发烧的概率会相对大大下降，多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质，不仅可以促进小孩的生长发育，而且可以补充体内过低的白蛋白等蛋白质，蛋白质具有增强免疫力的作用，从而改善孩子发烧的次数。
