孕妇腿肿可以在休息的时候把下肢垫高,睡眠时采用左侧卧位,可以避免压迫到下肢静脉,促进下肢的血液循环,缓解腿部肿胀,另外也可以捏捏小腿和脚,以帮助消除腿肿的症状。
脚踝肿可以通过加压包扎来缓解。脚踝肿首先要确定病因,一般来说,如果是外伤,通常都是与外伤有关,如果没有外伤,只是不清楚的地方肿胀,是不是发烧,是不是发红,是不是局部的温度变化。除了外伤之外,脚踝关节出现不明原因的肿胀,一般会伴有局部的红肿,摸起来很烫,很有可能是痛风引起的。常见的症状是踝关节肿胀疼痛,与痛风有一定的联系。需要进行化验和特殊检查,确定病因,然后进行针对性的治疗。
崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。
每一个孕妇都有水肿,无论是轻微的还是严重的。孕晚期水肿是由身体下半部血管压迫引起的症状。如果站立时间长,来回走动,或保持相同姿势不变,则更容易引起水肿。可以站立在地面上做一下简单的孕妇体操,有效改善血液循环。每天控制盐分的摄入量,同时也不要喝过多的水。
如果是由于牙龈周围有牙结石,出现炎症,引起的肿胀,可以口服消炎类药物,然后进行洗牙治疗。如果是由于根尖周炎症引起的肿胀,可以做牙齿根管治疗,并且口服消炎类药物。如果是由于牙龈瘤引起的肿胀,可以手术切除。