可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。
儿童鼻炎，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。需要加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻。及时到医院耳鼻喉科就诊，应积极治疗鼻炎。
孩子出现两岁宝宝鼻塞不通气，考虑是受凉了。
一般因为气温不稳定，容易受凉，家长要做好平常的护理，及时增减衣物，多给孩子喝水，暂时不建议用药，可以继续观察。如果症状继续加重，可以使用小儿三九感冒灵颗粒进行治疗。
因为小孩的免疫系统还没有完全发育成熟，孩子也要注意休息，饮食上要增强营养，最好少带到人多的公共场所去，避免一些传染病的传播。
通常情况下，宝宝鼻子不通，需要多饮水，多休息。具体内容如下：
如果孩子出现了一些严重的情况，可以服用三九感冒灵颗粒来改善。对于患有慢性单纯性鼻炎的儿童，可以服用阿莫西林克拉维酸钾胶囊、鼻渊糖口服液等；对于过敏性鼻炎，可以选择使用氯雷他定糖浆，也可以选择鼻腔喷丙酸氟替卡松鼻喷药。因此饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及生冷之品，注意多饮开水，供给充足的热量和水分。积极治疗原发病。
宝宝出现鼻塞流涕的时候如果症状比较轻，并且没有明显的炎症，可以给孩子先多喝点水，暂时不用药物治疗，注意保持湿度适宜，如果严重可以服用点药物来缓解症状，效果也很好。