一般情况下，踝部的韧带拉伤一般要3-4个星期才能痊愈。
在此过程中，患者要在早期使用冰块，减少肿胀和痛苦，并使用支架，防止在地面上进行负重运动，从而加快关节的愈合。到了晚期，患者要尽量减少重复的踝部扭伤，当脚腕需要运动的时候，一定要穿上护腕，以免再次的扭伤，因为经常的扭伤会导致踝关节不稳，进而发展成为踝部的骨关节炎。这对患者以后的工作，也有很大的影响。所以，一旦出现了韧带扭转，就要采取相应的防护。平时要多做一些运动，不要过分的活动脚腕。
脚踝出现扭伤1-2个月才能痊愈，具体时间因人而异。
对于患有慢性非细菌性尿道炎或者前列腺增生的患者来说，也会导致睾丸疼痛的发生。出现踝部扭伤后，病人宜先到医院检查，若仅有轻度扭伤，无骨折发生。在受伤后应该及时到当地的卫生院检查一下，根据实际情况决定是否要继续治疗。
病人可通过保守治疗措施处理，获得正确对待，基本1-2个月可逐步康复。对于中度以上的踝部损伤应该尽快的进行检查治疗。如踝部扭伤较重，局部撕裂或破裂，然后相对恢复时间较长，而病人也可能要接受手术处理措施，才能得到救治。
脚部扭伤了韧带要看一下是韧带拉伤还是出现断裂或者是完全断裂的情况。脚部扭伤的韧带一般都会导致出现肿胀或者是疼痛，皮下出血，青紫的情况发生。要及时去医院进行x光片的检查，看一下损伤的严重程度，如果情况很严重，一般4～5个月才能得到很好的恢复。脚扭伤韧带以后是严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样可以帮助减轻肿胀，后期可以适当地配合着热敷，这样可以消肿促进血液吸收。
膝关节扭伤，恢复的时间需要看具体的扭伤程度。如果只是单纯的软组织损伤，不严重的扭伤一二周可以恢复。如果是较为严重的扭伤，比如伴随半月板损伤，恢复需要一二个月，甚至需要关节镜手术治疗才可以恢复。
腰扭伤具体多久可以恢复正常和扭伤的严重程度是成正比的。扭伤的情况比较轻微，患者及时的得到有效治疗，基本上在一周左右的时间就能得到很好的恢复。比较严重的腰部扭伤，最少也得需要一个月的时间。
