手背上长了个硬疙瘩，考虑是肩背部的腱鞘囊肿，对于刚刚形成的囊肿，可以使劲挤压，如果是挤破了，就算是恢复了，如果囊肿时间较长，不能挤破，只能是进行手术治疗了。
昨天发现手背上突然长了几个红点考虑是汗疱疹现象，汗疱疹期间是注意好身体的清洁卫生，特别是手脚部位的干爽，除了使用温水清洗以外，也要注意不要使用有刺激性的肥皂或者是护肤品。
一般情况下，手背上长瘊子可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手背上长瘊子可能是寻常疣造成的，主要是通过冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固等物理治疗来治疗。适合数量不多的寻常疣，由于会留下疤痕，需要谨慎考虑。对于单个的大型肉瘤，外科手术是可行的。可以选择具有腐蚀性、抗病毒、调节局部免疫功能的外用药物或注射剂，局部封闭等方法进行治疗。
手背有红点可能不是艾滋病的表现。艾滋病一般会在感染病毒后几周内出现皮疹，腹泻，发热等症状。一般不会只出现皮疹单一的这种症状。如果手背有红点，可能是蚊虫叮咬，也可能是湿疹。
用盐水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
问题分析：根据您上传的图片出现黑斑大多数考虑可能是体内的激素水平发生变化，或者是跟日常饮食结构色素摄入过多等因素有关系。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要多吃蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，增强抵抗力，补充维生素C和维生素E有淡化的作用，必要时也可以去医院做个激素指标的检查。平时减少红烧酱油之类食物过多的摄入。
