有点像感冒症状，可以吃点藿香正气水进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，室内保持空气流动，避免受凉。
多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
头重脚轻四肢无力头晕可能多种原因引起，比如血压变化，贫血，颈椎病，脑缺血，植物神经功能紊乱等情况都可能导致头重脚轻四肢无力头晕，另外低血糖等情况也可能引起头晕，可到进一步检查明确头晕原因。
感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。首先应该保证睡眠的时间和质量。多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
可能是由于缺钾引起的表现的，也可能是由于发热，或者气虚亏虚引起的表现的，有脑部缺氧的表现的情况的。可以做一下血常规，血糖，电解质的检查，明确有没有异常的情况的，其次，可以配合中药的补气血治疗的。
