平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
服用抗过敏药物，这个病表现就是大小不一的皮肤隆起，皮肤突然起了很多包，特点就是起的快消得快，突然起了很多，过几个小时它起的地方又没了，没了在别的地方又起。生活中注意个人的卫生，勤洗勤换。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
风团也就是我们常说的荨麻疹，荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，一般是由于过敏原因导致的，这个时候应该进行抗过敏的治疗，平时也要注意，皮肤比较湿的时候不要吹风，远离自己的过敏原。
脸上长风团要做下艾灸和自血疗法。发作的时候吃抗组胺类药物，多吃富含维生素的食物。皮肤如果比较敏感，稍微吹风受凉，都有可能会导致皮肤出现风团，和身体免疫力下降，都会有一定的关系，首先避免吹风受凉。
