椎间盘膨出可能压迫血管神经导致的腰腿疼痛不适,活动受限等,做核磁共振这样容易确诊疾病的病因,也可服用一些通经相关药物、消肿止痛、疏散邪寒的中药它以相关药物、扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。
可以先去医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情,轻微损伤保守治疗为主,必要时微创手术处理治疗。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助,按时复查治疗处理。
不能否认吊单杠对腰椎膨出的确有一定的作用。腰椎膨出是指椎骨被不断地挤压牵拉,椎间盘里面的纤维环破裂导致髓核的突出。吊单杠可以有效地缓解我们的腰椎压力,可以减少痛楚,原理就是身体的重量来拉伸腰椎,增加椎间盘的空隙。所以,很多人都说,一旦得了腰病,就去吊单杠。一些适当的锻炼可以加快恢复,但一定要注意运动量,不要让自己受伤,不要逞强。
腰椎管狭窄并不等于腰椎间盘突出,但两者也有一定的相关性。腰椎管狭窄是多种原因引起的椎管内空间缩小,椎管管腔的前后径及横径缩小。其原因可能是由于腰椎间盘突出、腰椎体骨质增生、关节突关节增生内聚、黄韧带增生肥厚等。这些增生物向椎管内发展,使椎管的间隙缩小,从而引起的临床症状。
平时自己保养,并且用活血的药物来治疗缓解下,这个治疗除了膏药之外,可以用药物胶囊。另外药物的热敷,按摩,针灸等也是不错的治疗方法。也可以去正规专业的医院进行检查和治疗。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。