足骨折后采取的措施有:
患者应该先使局部进行制动,用石膏进行临时固定,其次应该注意休息,在24小时之内对患肢进行冰敷,每次冰敷15-20分钟,每隔2-3个小时冰敷一次。其次,患者应该抬高患肢,同时需要加强足趾、膝关节和髋关节的功能活动。同时患者应尽早完善相关的影像学检查,包括X线和CT检查,对症治疗。
左胫骨平台骨折塌陷可以采取保守治疗和手术治疗。
左胫骨平台骨折塌陷要限制膝关节部位的活动,以免负重导致平台塌陷加重,如果塌陷不超过2毫米,不会影响膝关节稳定性,恢复后也不会导致异常摩擦,应用保守的石膏托或者是支具固定。如果说塌陷超过了3毫米,导致膝关节内部异常的摩擦,容易形成创伤性关节炎,患者需要行手术的治疗。
压缩性骨折尽可能严格卧床休息,可以仰卧为主,在背下放个薄枕,以促进体位恢复,在日常吃饭,喝水,上厕所都应在床上,监护帮助完成,因为压缩性骨折不能坐着或站起来。进行了一段长时间仰卧,也可以调转侧卧睡姿,在转侧要轴向转身,最好可以将肢体固定,以免对受伤处造成影响,然后避免粗鲁翻身造成骨折加重,严重还会引起截瘫。
一周左右就可以扶双拐下地活动,一般想要下床活动都可以拄着拐杖,2-3个月左右才可以恢复,在没有恢复之前走路都需要使用拐杖,这样可以减少小腿的压力,并且可以让局部恢复的更快一些。期间需要做一些功能锻炼,避免出现静脉淤血。
在骨折恢复期间会有一定的疼痛,这属于正常的现象。
由于患者骨折后局部组织粘合,导致肌腱和韧带废用性萎缩,因此在恢复期轻度运动后,会有一定程度的疼痛。康复的时机取决于功能训练的情况,运动后会出现四肢远端水肿,这是因为骨折后的血管受损导致的,以后要可以在医生的建议下,进行侧枝循环的构建,这样可以消除水肿。
骨折恢复期骨折处发麻是否正常,需要根据实际情况进行判断。
在骨折愈合过程中有轻微的麻木是很常见的情况。如果身体出现了长时间的发麻症状,需要到正规的医疗机构做检查,这是因为神经系统的原因。在恢复期要多做运动,不要久坐、多卧,多做运动有助于身体的复原,防止肌肉僵直。短时间内出现麻木的症状,要注意休息和运动,日常生活中要注意以清淡的营养为主。