身上长痣通常是不好的，可以通过皮秒激光改善。
身上长痣可能是由于身上的黑色素堆积过多所导致的，一般不会对身体的健康造成影响，但是会影响到皮肤的美观，因此皮下长痣是不好的。
身上但这如果感觉影响到美观，可以通过皮秒激光的方式进行改善，皮秒激光手术主要是利用激光仪器所发射出来的光热能量，直接照射长至部位的皮肤底层，从而能够将皮下的黑色素颗粒击碎，随着人体的代谢组织排出体外，从而能够达到改善身上长痣的效果。
红痣会比较明显地突出皮肤表面，用手按压皮肤不会褪色，并且会随着年龄的增长而增多，而血痣的形状大的像枸杞，小的像被蚊子咬过一样，大多处在上身胸口、肋、手臂和下肢，不会突起，用手压会褪色，并且容易破容易出血，前者对人体无害，而后者对人体有害。
痣是一种黑色素细胞堆积引起，一个皮肤表面的良性赘生物。可以根据痣的大小以及痣的部位选择不同的方法去除。
1.根据大小：一般对于小于0.5公分的痣，通常不用治疗，如果患者有美观的需求，可以通过激光、冷冻等方式去除。那么对于大于0.5公分的痣，如果表面有破溃、流血、发痒、短期迅速增长的表现，这种情况需要到医院进行手术治疗。如果治疗不及时，有可能变成恶性黑色素瘤的可能。
2.根据位置：如果痣在手掌、足底等部位，在日常生活中容易摩擦，这个痣有可能逐渐恶变，对于手掌还有脚底的这些痣，建议患者尽进行手术切除，防止发生病变。
身上长红痣无所谓好与不好，只分对身体有无害处。
一般常见的红痣，是红色或樱桃色，多发于四肢和躯干的近端。并且随着年龄的增长而有所增多，这是因为人体的皮肤表面会发生萎缩，真皮乳头内血管增生，从而长出红痣，这种红痣对身体无害。而另外一种红痣，就是血痣，发生的原因是身体肝脏发生了病变，导致肝脏功能障碍，雌激素在体内堆积，引起毛细血管扩张，从而形成血痣，即蜘蛛痣。如果患者出现了蜘蛛痣，应及时到医院治疗，切忌拖延，以免错过最佳治疗时期。
痣是由体细胞引起的变异，它的细胞，营养，新陈代谢，长发是正常的，毛主席可以拔出痣，那是一个良性的痣，如果周围的皮肤形状改变，或者有一个快速的在短期内增长，会注意点，但永远不能摆脱，因为会破坏毛囊，保持长发，但有一个痣，所以不能去做脱毛手术，长期剪切还可以。
