对于大腿骨折的患者,可以先食用清淡容易消化的饮食,一般在积极治疗两个星期左右,可以多吃些高蛋白、高能的食品,例如:骨汤,鸡,鱼,以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水,骨折后要多休息,避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c,多吃新鲜的蔬菜和水果,对骨折的愈合也有一定的帮助,能够促进身体的恢复。
大腿骨折术后注意避免摄入大量的钙质和富含蛋白质的食物。由于骨折病人需要在短时间内躺下,如果大量的钙质摄入会导致骨质疏松,从而导致骨折愈合。在日常生活中,可以选择以清淡容易消化的食物为主,可以多食用一些蔬菜,比如:菠菜,西蓝花等,还可适当多吃新鲜的蔬菜水果,可以病情起到一定的改善作用,有助于病情尽快恢复。
大腿骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折可适当多吃。
骨折以后愈合的过程,就是成骨细胞增生和骨基质逐渐堆积的过程。成骨细胞的增生,需要消耗大量的能量,骨基质的堆积,需要大量的胶原蛋白和钙。所以,为了加快过程,骨折以后,首先,补充足够的骨骼所需要的基本营养成分。另外,高能量就是要加强食量,要比平常稍大点,比如米、面类的食物,代谢产物主要是葡萄糖,主要是用来供能。
骨折的病人为了身体的恢复,应该注意多吃些富含丰富营养的水果,水果之中桂圆、荔枝、猕猴桃、草莓,以及鲜枣、柑桔等均是营养丰富的水果,因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果,注意在水果的选择之上应该注意多吃新鲜的时令的水果。
吃一些含有钙的这个食品,对骨折的愈合是有好处的,那么奶制品或者是,这个海鲜类的东西,干的食品,鱼类的,虾米皮这些也属于海鲜制品,那有人说提倡什么,喝点骨头汤什么的,其实那个骨头汤里边含有多少钙,也不是说很丰富的,其实奶制品什么的,有人说芝麻酱含钙比较多,那么它钙磷的比例比较合适。