十几年的失眠，属于顽固性的失眠，可以通过针灸或者按摩类的物理疗法来进行治疗，否则会引发其的身体疾病。
失眠要明确病因后对症治疗。如果是因为颈椎病而引发的失眠，建议可以通过针灸或者按摩类的物理疗法来进行治疗。如果是长期工作或者生活压力比较大，存在情绪紧张的情况，可以通过一些运动来缓解心情的焦虑使情绪放松，从而帮助入睡。也可以在睡前做一些缓慢的瑜伽、听些轻音乐，帮助入睡。
可以根治，膀胱炎跟不规律生活和饮食，不洁性行为，不注意个人卫生等有关系。采取中西医结合治疗，避免辛辣油腻食物饮食清淡，适当多喝水注意个人卫生，避免不洁性行为，在指导下口服药物配合治疗。
乳腺增生可以吃一些药物，服用上一段时间看有没有好转，应该去当地正规医院乳腺科就诊，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝凉的水或饮料。保持心情舒畅，心情不好也会影响乳腺。
十几年尿频尿急可以治好的，这个现象要考虑是否有前列腺因素影响，尽量是考虑就诊做个B超确查一下，做个前列腺液化验，针对性考虑用药或其他治疗方式。睡眠不好抵抗力下降容易造成感冒生病，可以中医用药调理治疗。建议放松心情，注意休息注意多饮水，少吃辛辣刺激性的食物。
失眠十几年可以用中西医结合的方法治疗。
在中医治疗中，需要通过望、听、问、感、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等综合调理。如果是肝火扰心引起的失眠，可以用龙胆泻肝汤加减，能起到疏肝、泻火、安神的作用；若有痰热扰心引起的失眠，可加减黄连温胆汤，清热化痰，安神定志。若有心脾两虚引起的失眠，可用归脾汤补心脾，养心安神。若有心肾不和引起的失眠，可加减六味地黄丸、交泰丸，能起到滋阴降火、运化心肾的作用；如果出现心胆气虚证，可以用安神支钉丸、枣仁汤加减，可以起到益气安神、宁心安神的作用。同时可与镇静类西药合用，如安定、阿普唑仑等。也可以用针灸、按摩、穴位贴敷、耳穴按压等。
