宝宝吃什么长的高需要根据具体情况来确定：
孩子的身高，受多种因素的制约。在这些因素当中，基因成分占据了相当大的比重。其次，就是要有足够的食物来补充。要达到一个良好的高度，不仅要保证合理的饮食，还要保证营养的全面，还要保证营养能够被完全的吸收和使用。在饮食上要注意，要防止孩子得病，要定期打疫苗，要注意补充鱼肝油和钙剂，同时要注意给孩子增加衣服，防止孩子着凉。
宝宝皮肤上有小白斑，考虑是以下几种原因引起的：可能是色素脱失引起的白癜风或者白色斑块，平时避免日光照射，避免接触花粉，粉尘等物质，情节严重，去医院进行激光去除，局部涂抹乳膏。考虑是缺乏大量的维生素B引起的，平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充铁剂，叶酸，钙质。
宝宝经常吃维生素含量高的、蛋白质高的热量高的都是可以促进身高的生长发育的。多吃含钙量高的食物，海鲜、壳累、虾类的食物，以及含锌量比较高的，比如白蘑菇、红薯、芝麻、坚果类的。
如果宝宝起了湿疹，不可以游泳，考虑是由于受潮时造成的，不要带孩子去游泳，以免造成细菌感染等其他不良的症状等到恢复之后，要注意保持皮肤的干爽，可以外擦治疗药膏。
宝宝湿疹症状的，需要去医院检查治疗，注意好卫生，可以涂抹炉甘石洗液或是宝宝湿疹软膏缓解症状观察一下的。是过敏的症状，可能还是属于饮食乳母因素，暂时乳母饮食清淡为主，暂时减少鸡鱼虾海鲜刺激，也会慢慢好转的，多吃蔬菜试试。
