七个月的宝宝发烧的物理降温方法有温热水泡澡，但是在选择水温的时候一定要选择比体温低1到2度的温度。可以用温水擦浴，擦额头，颈部，腋下，大腿根。如果病情较重或发高烧而需要用药，应遵照医嘱，避免因用药不当而对孩子造成伤害。
一般情况下，具体分析如下：
三岁宝宝发烧，要注意物理降温，尽量多用温热水清洗孩子的前额、耳朵、腋下、颈部、大腿等部位，注意不能用热水洗脚。此外，热水浴也可以改善相关症状。如果体温过高要马上就医，以免病情恶化。
在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。
小孩发烧物理降温可以用温水进行身体擦拭，间隔半小时擦拭一次，每一次擦拭3-4分钟，以皮肤潮红为宜，避免把皮肤擦伤。两个小时之后给宝宝重新测量体温，体温下降到38℃以下，不会引起高热惊厥等其他并发症，多喝水，多观察就可以。发烧是机体的一种免疫反应，80%都是属于炎症刺激导致的感染性发烧。
7个月的宝宝出现发烧的时候，物理降温的方法还是比较多的。如果宝宝发烧的温度不太高，可以给孩子贴退烧贴进行降温，可以在孩子的额头、颈部、前胸、后背、手心和脚心各贴上退烧贴，退烧的效果还是不错的。
通常情况下，宝宝发烧39摄氏度可以物理降温。
物理降温的方式主要是贴降温贴、温水擦浴、洗温水澡等，但如果物理降温的效果不佳，家长还是要给宝宝吃布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药治疗，配合采取物理降温的办法，给宝宝多喝水补充水分，可以辅助退烧。并且宝宝发烧39度，一般提示感染明显，家长应该在进行退烧治疗的同时，还要带宝宝及时去医院就诊，检查原因，然后针对病因进行治疗。
孕期发烧可以多喝水降温。
怀孕期间孕妇存在营养不良，机体免疫力低下，抵抗力下降，微小侵入医院导致机体发热。体温低于38.5的孕妇，建议多喝水，适当放松衣服，做降温处理。常用的冷却方法是用冷水或温水洗澡。用30%到45%酒精涂抹孕妇颈部，双侧腹股沟处，前胸，背部，体温持续下降时可使用冰袋。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
