要生活规律，适当参加体育运动，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，会更好些。
细菌感染性的肌肉炎症表现的就是红、肿、热、痛的症状。损伤性的炎症症状表现主要就是局部的疼痛。而刺激性炎症，多数都是温度和环境刺激诱发的，主要表现为局部刚开始的发酸、发胀，过渡到酸痛、乏力等症状。
问题分析：扁桃体发炎，需要立即在医生指导下使用青霉素类抗生素，抗厌氧菌药物治疗促进炎症恢复正常，另外注意饭后漱口，减少食物对于扁桃体的刺激。
指导建议：特别是治疗期间，需要饮食清淡，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食刺激性的食物。
牙齿发炎5天了好不了可以经过口服药物治疗以后，病情虽然略有好转，但是没有痊愈的情况，需要及时去医院的口腔科进行复查，然后在对症治疗。平时要多注意口腔的卫生，更不要吃辛辣和过于硬的食物，防止病情加重。
一般脂肪瘤很少会红肿，疼痛，腋下的肿物会不会是皮脂腺囊肿如果是皮脂腺囊肿发炎，早期局部可涂抹药物治疗，口服消炎药即可，如果形成脓肿了需要切开引流。需要医院就诊。
发炎症状是在拔牙后3天-4天，感觉局部有持续性剧烈疼痛，并且牵涉到耳颞部痛。局部牙槽窝内凝血块呈暗灰色，坏死组织逐渐脱落，使牙槽骨暴露。拔牙创口周围牙龈红肿，牙槽骨壁表面骨质坏死，有灰白色假膜覆盖，创口有臭味。局部淋巴结肿大，压迫时疼痛，张口受限、低热、伴全身不适。干槽症的发生绝大多数为下颌磨牙拔除后。
