心前区不适感强烈应该正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。
导致心前区不适的原因非常多，生理方面的原因，比如自主神经功能紊乱，这一般没有器质性的疾病，有可能是自主神经调节紊乱，大部分都是见于更年期的女性，一般通过规律的作息，锻炼身体，都能够得到缓解，另外就是心脏方面的疾病，比如冠心病心肌缺血，心律失常，原发性心肌病，各种疾病引起的心力衰竭都有可能会导致心前区不适。
早搏时心前区疼是情绪激动、精神紧张、疲劳、消化不良都可以引起早搏，早搏也可以没有明显诱因。早搏心前区疼痛可能是，因为早搏过于频繁而导致心排血量减少所引起的。最大的可能性是频发的室性早搏，室性早搏尤其是在收缩期早搏，会引起心室的泵血量。
可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是离子紊乱、甲状腺功能亢进等原因所导致。必要的时候可以去医院做一下动态心电图以及甲状腺功能、血常规的检查，有助于进一步明确诊断。除了以上原因可以导致心率加快之外，比如贫血或者是心力衰竭等，也会继发的引起心率加快，尤其在活动后心率加快症状明显加重。
突然出现心跳很快因为在电梯上升的时候出现了心跳快是很正常的反应，没有必要过于担心的，因此建议平常要注意适当的锻炼身体，增强体质，且还有不舒服的胸闷的表现一般是不需要处理的。没有太大问题了。
