膝盖筋出槽一般是指髌骨脱位的情况。患者可能会出现疼痛、畸形、弹性固定等症状。
膝盖筋出槽后会牵拉周围的肌肉、韧带，影响膝关节的正常功能，导致异常受力，因此容易出现疼痛的症状。膝盖筋出槽后会造成膝盖的正常结构被破坏，引起肿胀、膝前塌陷、关节外侧异常隆起等畸形。膝盖筋出槽后，膝关节处于半屈曲位，会出现弹性固定的症状。
建议患者及时到医院进行检查，并进行针对性的治疗。
膝盖筋扭伤了选用中医治疗，初期用药局部外敷大概12到15天左右见效，全程治疗在30天左右可痊愈，弯曲自然恢复到正常的状态，韧带损伤后，通常都会出现关节弯曲受限，另外韧带损伤自身是很难自行修复的，单靠静养和锻炼来使韧带恢复，这些做法都是消极的，错误的。
膝盖扭到了筋需要注意休息保暖，局部可以热敷，外出膝关节可以佩戴护膝保暖，不喝酒不抽烟，因为膝关节里面的组织主要是结缔组织形成的，血运特别差。药物很难到达地方，所以治疗恢复需要很长时间。
膝盖后面的腿窝筋酸胀一般的治疗方法有：
1.患者可以使用微波治疗或超短波治疗，对膝盖后面的腿窝处进行局部照射，促进局部血液循环，通常连续治疗两周左右获得明显疗效。
2.患者可以使用手法按摩类似松弛局部肌肉和肌腱，缓解膝盖后面的腿窝筋酸胀，一般按摩5-10分钟即可缓解，患者需要的治疗周期一般为2-4周。
膝盖后面的腿窝筋酸胀由于最近长时间的劳累、或者不恰当的刺激导致肌腱出现了损伤，可以外用一些活血化瘀的药膏，或者用热毛巾外敷来促进血液循环。膝盖后面的腿窝筋酸胀，平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶，豆腐等。
伤口愈合后有硬结，考虑是瘢痕形成，组织水肿，皮下积液，或继发感染形成脓肿，局部可以用热敷的方式软化疤痕，可以适当的按摩促进血液循环，淡化疤痕增生，也可以适当的用一些除疤膏，消肿散结，促进血液循环，淡化疤痕。
