腰膝酸软，指的是腰部和膝部酸软无力。中医认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，且“肾为腰之府”，所以肾虚容易出现腰膝酸软，腰脊不能俯仰等症状。如果偏肾阴虚，会引起腰膝酸软，无力、盗汗、口燥咽干等症；肾阳虚衰，失去温煦的功能，就会导致腰膝酸软，冷痛、畏寒肢冷等。
可以选择服用八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，含鹿茸，海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，是创新中药，对于治疗由肾虚引起的腰膝酸软有很好的效果。
腰膝酸软考虑是肾虚所致，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等。
腰膝酸软浑身无力可能是由于腰椎疾病或肾精亏虚引起的。
如果患有腰椎疾病的话，很容易引起腰膝酸软浑身无力。另外，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，肾精亏虚会造成腰膝酸软浑身无力的症状，所以补肾填精尤为重要，此时可以服用中成药来进行调理，比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾虚导致的腰膝酸软有对症治疗的效果。
另外，建议腰膝酸软的患者要有良好的生活规律，保持充足的睡眠，注意多休息，尽量避免熬夜；不要喝酒，不吃辛辣的食物；适当的进行体育锻炼，增强身体素质，有利于缓解腰膝酸软浑身无力的症状。
通常情况下，平躺着右小腹摸到硬块可能是肝炎、脂肪瘤等原因导致的。
1.肝炎：肝炎即指由微生物感染、免疫反应、药物作用等多种因素引起的肝脏炎症性疾病。患者常表现为疲乏、食欲减退、厌油、恶心等症状，还可能会引起肝肿大，从而导致平躺着右小腹摸到硬块。
2.脂肪瘤：如果右侧器官存在脂肪瘤，也可能会导致平躺着右小腹摸到硬块。
一般情况下，平躺着胸口中间疼可能是胃反流、冠心病，具体分析如下：
如果是平卧在床上，胃酸、食物等会逆流进入食道，所以在仰卧的时候会有胸部中心的疼痛。其次，胃炎、胃溃疡等也会表现为胸部中部的疼痛，一般是在吃完东西后会有明显的痛感，空腹时会有缓解或者消失，如果是腹部检查的话，腹部会有一定的压迫感。同时要考虑到冠心病的心肌缺血，在起病时要做心电图的检测，以确定心肌缺血的诊断。
出现急性阑尾炎、消化道溃疡穿孔等病症时按肚子疼痛，需要做腹部超声检查、腹部立位片、腹部CT检查进行明确。如果是急性阑尾炎可能需要做阑尾切除术，阑尾炎的诊断一般为右下腹管状低回声，麦氏点压痛，需注意甄别。胃部立位片可发现膈下游离气体，多考虑是消化道溃疡，一旦确诊，就需要手术来修补溃疡的穿孔，防止对身体造成巨大损害。
