总想上厕所大便但又上不出来的原因考虑可能是存在便秘或者肠道狭窄或梗阻引起的，可以去做腹部CT检查以明确，另外平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜来促进大便的排出，另外也考虑可能是肠炎引起的。
总想大便但是排不出来可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：总想大便但是排不出来要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，可适当按摩腹部，促进局部血液循环，还可以适当运动，提高胃动力。
2.药物治疗：总想大便但是排不出来还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝酸镁片等，能够缓解总想大便但是排不出来的现象。
饮食可以补充维生素和膳食纤维，对润肺通便有很好的作用。另外每天按时上厕所，到一定的时间一定要进行排便，习惯要养成，可以使排便反射减弱，当排便实在困难时，可以吃助消化，帮助排便的药物改善症状。
饮食可以补充维生素和膳食纤维，对润肺通便有很好的作用。另外每天按时上厕所，到一定的时间一定要进行排便，习惯要养成，可以使排便反射减弱，当排便实在困难时，可以吃助消化，帮助排便的药物改善症状。
饮食可以补充维生素和膳食纤维，对润肺通便有很好的作用。另外每天按时上厕所，到一定的时间一定要进行排便，习惯要养成，可以使排便反射减弱，当排便实在困难时，可以吃助消化，帮助排便的药物改善症状。
这种便秘的情况来说，要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，此时可以临时外用开塞露通便。
