分散注意力是防止婴儿吃手的有效方法之一，可以经常跟婴儿讲故事、听音乐、拿着宝宝的小手比划跳舞，转移他对手指的需求。或者把孩子最喜欢的小玩具放在他手里，占据他的手掌让他无法填到嘴巴里。如果没办法阻止婴儿吃手等他睡着后把小手拿出来就好了，家长也不必过于担心。
小孩子吃手指，应该注意卫生，必要时及时到医院选择抽血看一下微量元素等，可以给孩子积极补锌等，同时多教育孩子，要让孩子养成良好的习惯，可以多调理观察一段时间看看效果的。
宝宝老是吃手指，需要通过转移他的注意力的方式来处理，具体内容如下：
宝宝的这种情况可能是习惯性的问题，也可能是宝宝的生理需求没有得到满足，或者宝宝饿了，或者身体某个部位感觉不舒服，可以缓解身体的不适，或者宝宝对周围环境的认知有限，对父母有潜在的依赖。也可以通过吃手指来缓解内心的紧张和焦虑。所以大人一定要从多方面去关心和重视。首先，在宝宝吃手指的时候，转移他的注意力和宝宝一起玩或者把玩具递给她，但是一定要慢慢来，不要采取强制和粗暴的动作。也不建议使用安抚奶嘴。采取适当的措施，让宝宝改掉吃手指的习惯，慢慢就会好的。
宝宝吃手指的原因是可能是口欲期、维生素缺乏等原因导致的。
1.口欲期：如果处于口欲期，可能会出现爱吃东西，爱将东西放进嘴里的情况，所以宝宝吃手指的原因是可能是口欲期导致的。这种情况比较正常。
2.维生素缺乏：维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应，可能会出现皮肤长白斑、口唇干裂、毛发灰白、骨质疏松等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。
通常情况下，婴儿总吃手指可能是婴儿处于口欲期。具体情况分析如下：
由于婴儿处于口欲期，这一时期的婴儿都是先通过嘴来感知事物，比如味道、软硬程度等，因此婴儿总吃手指可能是婴儿处于口欲期，这属于正常现象，一般不需要进行治疗，但是家长应注意保持婴儿手部的清洁，以免婴儿通过吃手将手上的病菌带入体内，进而患上疾病。
