可以在医生的指导下服用维生素B1或镇静剂。
中年女性的失眠通常是由更年期引起的。建议患者注意调节身体，服用安神补脑液进行适当治疗。中年女性激素水平差异很大，容易导致失眠。此外，在日常生活中，患者可以接受中医治疗，如针灸、按摩、理疗等。中年女性应该保持良好的精神状态，避免异常的精神压力，晚上睡觉前把脚泡在热水里，这也有利于睡眠。
骨质疏松是一种很普遍的病症，它不是因为缺钙，而是因为身体的衰老和恢复。
骨质疏松之后，可以服用或不服用钙片，服用钙片对身体没有任何帮助。如果出现了骨质疏松，首先要到正规的医疗机构检查，确定疾病的部位和病情，然后才能进行针对性的处理。病情轻微的患者可以采取保守的措施，例如局部的运动，局部针灸、推拿、烤电、热敷、抗骨质疏松等。
骨质疏松是老年人比较常见的一种骨骼的退变。骨骼内钙的流失导致的。如果年龄比较大的患者，院进行骨密度的检测。平时服用钙片是没有办法缓解严重骨质疏松症状的。
中年人可以吃盖尔奇、迪巧、盖中盖、盖天力、钙之缘片等。选含钙量高的补钙产品，选溶解度好的补钙产品，吸收率高的补钙产品，选择补钙产品性价比高的，补充维生素D，适当晒晒太阳。
一般来说，骨质疏松吃钙片要配吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
骨质疏松服用钙片骨质疏松的最基本的治疗，需要配合使用的药物也不加多很多，首先是促进钙质吸收的药物，维生素D等；其次是辅助性的药品如骨疏康胶囊、甲状旁腺素等。但是骨质疏松吃钙片要配吃什么药，需要患者在医生的指导下制定合理的治疗方案。以免出现不良症状。
