身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
窦性行动过速如果引起呼吸困难胸闷，可以去做个动态心电图看看，先使用药物治疗看看能否控制，如果是不能够控制，需要考虑采取消融手术治疗。多注意休息，尽量避免剧烈活动及劳累，必要时做内分泌相关检查。
稍微吃多一点就胃胀可能是因为脾胃较弱，胃肠道蠕动功能差引起的。
建议患者尽早去医院检查看看，明确病因，之后根据医生指导合理用药治疗，帮助改善情况，可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。建议规律饮食、三餐定时定量，养成良好的作息，避免进食难消化或者辛辣刺激的食物，有利于患者的身体恢复。
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
男宝宝身高差不多有76厘米左右，体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平，营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌，澄清生长缓慢的原因，加强营养补充，并参加户外活动以促进生长和发育。
两岁男孩84.3-91.0cm，女孩83.3-89.8cm，孩子有点偏低，可能是营养不良或其他原因引起。目前可以先加强营养，适当活动，注意补钙，注意观察，如果无明显变化或发育较同龄孩子比较慢的话，建议可以到儿科门诊看下，排除疾病引起可能。
