头皮发痒 脚步发痒

头发发痒多数是头皮受到感染或者过敏引起的。建议及时就医，查找头皮发痒的原因，如果是存在感染就要使用些抗菌消炎的药物进行治疗，如果是过敏引起的就要使用抗过敏药物治疗。

头皮发痒，可能是由于有害细菌大量滋生而引起的一种刺激反应，头皮发痒的时候更容易引发油脂和代谢的失衡，使头皮发生紊乱状态，可以外涂相关药品治疗，平时还要注意不要食用辛辣刺激的食物，不要用手去抓挠，有可能会发生感染。

头皮发痒可能是头皮真菌感染引起的，头皮真菌感染俗称头癣，还是予以抗真菌医治比较好，平时也要多注意饮食和作息习惯，保持心情放松。加强锻炼和注重的饮食的平衡，不要偏食和挑食，多吃蔬菜和水果。

头皮发痒，如果最近有过染发，烫发等情况，考虑可能是由于染发剂等化学物质过敏导致，此时需要给予抗组胺类药物口服。如果没出现过以上情况，考虑还有可能是脂溢性皮炎。

脱发形成原因很多，与熬夜，饮食辛辣油腻食物，体质差，营养不良等因素有关，治疗以上情况平时尽量减少熬夜，多吃谷物、蔬菜、水果，和一些对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。尽量避免长时间使用电脑，保证充足的睡眠，劳逸结合。选用正规的洗发剂，按摩头部皮肤，改善局部血液循环。

是由于皮脂腺分泌过多导致。使头发形成油泥污染，不经常洗头，头发根部的油脂堆积过多，头发分泌的汗腺，混合在一起，堵塞皮脂腺，使皮脂和汗液排泄不通畅，使皮肤受到刺激。平时要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。