增加水分的摄入，加速体内的毒素排出，加长休息时间，避免刺激食物。严重可以用毛巾热敷。可以服用感冒药物治疗缓解不适。避免剧烈运动加重病情。保持室内空气流通，防止继发细菌感染。
感冒头痛期间尽量少吃油腻、生冷或者辛辣刺激性食物。在日常生活中，感冒是比较常见的一种疾病，也被称为伤风，可能是由于病毒感染导致。比如淋雨、着凉等因素，都会引起感冒，需要及时的给患者进行治疗，以免引起心肌炎，医生在治疗上会给予患者抗感冒或者抗病毒的药缓解症状，患者积极进行治疗，大概在一周左右，病情可以得到治愈。
孕妇的流感和头痛和其他正常的孕妇一样，属于自限性的，正常情况下会持续一星期左右，多喝水，多休息，如果有必要的话可以选择服用一些药物，比如玉屏风散，比如一些西医，比如百服宁，怀孕期间要注意服用，但是不能完全禁止。饮食明显下降，发烧的时候可以适当的服用，只是为了防止电解质的失调，在出现了细菌感染后，再服用一些抗生素。
感冒头痛可以在医生的指导下口服感冒冲剂进行缓解。如果患者的情况比较严重，就需要到医院进一步检查明确原因以后再针对性治疗。药物治疗：单纯感冒头痛患者，可口服解热镇痛药，如布洛芬或其他非甾体抗炎药，也可服用复方感冒制剂。发热时，可单独使用解热镇痛药。如果出现鼻塞，可以使用缓解鼻塞的药物。如有必要，应向医院给予静脉输液和抗病毒药物。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是感冒导致的。
指导建议：注意保暖，不要着凉，多喝点热水，建议服用三精双黄连口服液治疗。
可以服用药物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，感冒以后出现头疼症状，也可能和发烧有关系，可以测量体温，如果体温升高，可以根据升高的程度选择退热的方法。